Wojewódzki Urząd Pracy w Warszawie zaprasza na warsztaty dotyczące rozwoju osobistego. Zajęcia cieszą się dużym zainteresowaniem i prowadzone są przez doświadczonych pracowników Centrum Informacji i Planowania Kariery Zawodowej w Warszawie.

Odpowiednie wskazówki psychologiczne bardzo przydają się tym, którzy szukają pracy lub planują zmianę swojej ścieżki zawodowej. Nasi doradcy wspierają takie osoby w radzeniu sobie z trudnościami, jakie mogą napotkać podczas poszukiwania zatrudnienia: niską samooceną oraz stresem i lękiem związanymi z procesem rekrutacyjnym. Pomagają im również zidentyfikować ich mocne strony i umiejętności, które mogą być atrakcyjne dla potencjalnych pracodawców, a także określić cel i plan działania, aby ułatwić osiągnięcie sukcesu na rynku pracy.

We wrześniu i październiku odbędą się:

ASERTYWNOŚĆ – 7 KROKÓW, czyli jak budować pozytywne relacje – warsztaty stacjonarne skierowane do osób, które: pragną utrzymywać satysfakcjonujące relacje
z ludźmi, chcą nauczyć się egzekwować swoje prawa, mają problemy z wyrażaniem siebie. Dzięki zajęciom warsztatowym przeanalizują i zweryfikują swoją postawę wobec innych osób, zdobędą wiedzę na temat efektywnego porozumiewania się i wyrażania siebie w każdej sytuacji, otrzymają narzędzia do budowania własnej asertywności.

Zajęcia odbędą się 23.09 w godz. 8.30-14.30 w Wojewódzkim Urzędzie Pracy, ul. Chłodna 52 (wejście od ul. Wroniej).

PORADŹ SOBIE ZE STRESEM – warsztaty stacjonarne skierowane do osób, które: doświadczają silnych objawów stresu w trakcie poszukiwania pracy, np. podczas rozmowy kwalifikacyjnej, odczuwany niepokój utrudnia im podejmowanie działań, chcą poszerzyć wiedzę i umiejętności związane z radzeniem sobie z codziennymi napięciami. Dzięki zajęciom dowiedzą się, jak identyfikować objawy stresu i jak im zapobiegać, poznają podstawowe sposoby radzenia sobie w sytuacjach trudnych, nauczą się stosowania prostych technik relaksacyjnych.

Zajęcia odbędą się 24.09 i 25.10 w godz. 9.00-15.00 w Wojewódzkim Urzędzie Pracy,
ul. Chłodna 52 (wejście od ul. Wroniej).

Uwaga! Na warsztaty obowiązują zapisy, konieczne jest też zgłoszenie się na wstępną konsultację z doradcą zawodowym. Szczegóły dotyczące zapisów na stronie urzędu: www.wup.warszawa.gov.pl w zakładce „Poradnictwo zawodowe/grupowe”.